Praktijk van Buiten naar Binnen
Praktijk van Buiten naar Binnen
therapie en coaching Drenthe
Kosteloos kennismaken
Hulp bij psychische klachten, ook zonder verwijzing
Misschien zoek je een psycholoog en spreekt lichaamsgerichte therapie je aan?
Als lichaamsgericht therapeut nodig ik je uit om weer contact te maken met je lichaam, zodat rust, balans en innerlijke kracht van binnenuit kunnen ontstaan.
Bij klachten waarvoor vaak een psycholoog wordt gezocht, kan een lichaamsgerichte benadering helpend zijn. Deze vorm van therapie biedt een andere manier van werken bij uiteenlopende klachten.
In mijn praktijk:
- heb je geen verwijzing van de huisarts nodig
- kun je vaak snel starten
- is de aanpak persoonlijk, praktisch en gericht op voelen én begrijpen van jouw binnenwereld.
Ik werk met het samenspel tussen lichaam, emoties en gedachten. Samen onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer meer ruimte en richting te ervaren in jouw leven.
Voel je welkom met alles wat er is, zonder oordeel, in een veilige setting en met volle aandacht voor jou.
Wanneer kun je bij mij terecht?
Veel cliënten komen bij mij terecht met signalen als:
- Overspannenheid of stress
- Aanhoudende vermoeidheid
- Veel piekeren of onrust in het hoofd
- Angstklachten
- Onzekerheid of een laag zelfvertrouwen
- Vastlopen in je relatie
- Je alleen voelen, ook als je niet alleen bent
- Gevoel van leegte of vervreemding van jezelf
- Grenzen leren te stellen
- Rouw en verlies
- Somberheid en weinig energie
- Behoefte aan steun en richting
Weet je niet zeker of mijn begeleiding aansluit bij wat je nodig hebt? We kunnen samen kijken of deze manier van werken bij jou past.
Psycholoog of lichaamsgerichte therapie, wat past bij jou?
Voor veel klachten kan deze vorm van therapie zonder doorverwijzing juist een laagdrempelige en effectieve eerste stap zijn.